La ginnastica

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La Ginnastica Ŕ uno sport che prevede l'esecuzione da parte degli atleti di sequenze pi¨ o meno lunghe di movimenti che richiedono forza, elasticitÓ e abilitÓ cinestetica (la cosiddetta coordinazione). La ginnastica Ŕ sicuramente uno degli sport pi¨ antichi: esso si Ŕ sviluppato a partire dagli esercizi che i soldati dell'antica Grecia eseguivano per rimanere in forma, dagli esercizi per migliorare l'abilitÓ di salire e scendere da cavallo e dalle tecniche acrobatiche circensi.

In etÓ moderna, a partire dagli studi di Girolamo Mercuriali, se ne riconosce il valore anche dal punto di vista medico.

Il termine ginnastica deriva dal greco gymnos che significa "nudo" e nudi erano gli atleti dell'antichitÓ che la praticavano. Nell'antica Grecia la ginnastica aveva un'alta valenza educativa e veniva praticata nel ginnasio, il luogo dove i giovani cittadini ricevevano anche insegnamenti di filosofia, musica e letteratura

 

 

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Ultimo aggiornamento:  07-04-12

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